GASPATXO

La meva primera proposta de l'estiu és tirar-li a la beguda, però bastant efectiu: una sopa del rei dels hidratants, també conegut com tomàquet, i el fruit sec que millor funciona en aquesta classe de preparats, l'ametlla. Aquesta  és la beguda mes encomanada en el restaurants com a primer plat, en ell podem posar-li una cuantitat gran d'hortalises per agarrar bones proteines, per a portar a terme totes les activitats desarrollades durant el dia.